Le mot du médecin

Les conseils du médecin du comité,

Tabac, cannabis et alcool ( dites drogues sociales ) sont, tout le monde le sait des TOXIQUES provoquant addiction et à moyen terme des affections graves, souvent définitives.

Chez le judoka, elles provoquent des atteintes précoces qui se traduisent rapidement par une baisse des performances lors des entraînements et surtout lors des compétitions.

Donc grande prudence et comportement responsable de tous dans les réunions conviviales !

Rappelons que tout 'tonifiant' pouvant être qualifié de dopant est une insulte au code morale du judo et ne doit pas exister chez les judoka.

L'auto-médication avant une compétition pour affection saisonnière banale ( rhume, affection virales, etc... ) peut donner des résultats positifs au contrôle anti-dopage ( à partir de cadets/cadettes ).
Les conseils du pharmacien ou du médecin sont nécessaires.

Se maintenir dans sa catégorie de poids est souvent difficile, pas d'acrobaties de régime ! Une alimentation équilibrée est indispensable avec suivi médical pour un développement harmonieux des adolescents et de bons résultats en compétition.

Bon judo et bonnes compétitions !